フレイルとは?サルコペニアとの違い|原因と特徴、対策方法を解説
歳を重ねるにつれ心身の働きが弱くなっていくことをフレイル(虚弱)と言います。フレイルを予防するためには日頃から身体を動かすことや、社会とつながりを持つことが大事です。この記事では、フレイルの原因や予防法とサルコペニアとの違いなどについて解説します。
現場ノウハウ
2025/09/11
介護現場のノウハウに関する情報をリハブクラウドからお届けします。評価、レクリエーション、介助、資格や職種などの記事がまとまっています。ぜひご覧ください。
歳を重ねるにつれ心身の働きが弱くなっていくことをフレイル(虚弱)と言います。フレイルを予防するためには日頃から身体を動かすことや、社会とつながりを持つことが大事です。この記事では、フレイルの原因や予防法とサルコペニアとの違いなどについて解説します。
現場ノウハウ
2025/09/11
高齢者は加齢や筋力低下など様々な原因で立位でのバランス能力が低下しており、転倒予防は多くのスタッフが意識しています。転倒の危険性がある高齢者を発見ができる「バランス評価」は、安全で効率的な転倒予防体操やリハビリを行う上で重要です。転倒予防に取り組む前の最初のステップとして、立位バランス評価の種類や測定方法を理解し、高齢者の転倒予防を推進していきましょう。
現場ノウハウ
2025/09/11
カットオフ値とは、定量的検査で検査の陽性・陰性を分ける値のことを言います。どのような検査でも、カットオフ値によって検査が結果は陽性か陰性かに分けれられています。病態識別値とも呼ばれており、医療分野でよく利用される言葉です。この記事では、カットオフ値の例を挙げながら、感度・特異度などについて解説しています。
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2025/09/11
バーセルインデックスは、要介護者や病気を持つ人の日常生活動作(ADL)を評価するための指標のひとつです。デイサービスでは「ADL維持等加算」導入に伴い、バーセルインデックスによる評価が用いられています。この記事ではバーセルインデックスの特徴やメリット、ほかのADL評価との違いなどを解説しています。
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2025/09/11
ブルンストロームステージ(BRS:Brunnstrom Stage)とは、主に脳卒中で起こる片麻痺の程度を評価するためのスケールです。麻痺の回復過程をステージ化したもので、中枢神経麻痺に特有の運動パターンをテストし、手指・上肢・下肢の麻痺の評価を行います。この記事ではブルンストローム・ステージの概要やステージ、実施方法などについて解説しています。
現場ノウハウ
2025/09/10
本記事では認知症の高齢者向けに簡単にできるレクリエーションを10種類紹介します。認知機能の維持・改善、コミュニケーション能力の向上、情緒の安定など、様々なメリットが期待できるレクリエーションの特徴と重要性を解説します。利用者や施設職員の視点から、具体的なシチュエーションに応じた活動を提案しますので、日常生活に取り入れやすいレクリエーションをお探しの方に役立つ内容です。
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2025/07/18
デイサービスや施設のレクリエーションでは、脳機能や身体機能の維持・向上のため、ゲーム感覚でできる「脳トレ」が取り入れられています。体を動かすことが難しい利用者でも取り組むことができるため、バリエーションがあるととても便利です。ここでは、ひとりでも夢中になれる脳トレレクリエーションを集めてご紹介します。
現場ノウハウ
2025/07/18
デイサービスの外出レクの注意点・具体例・実地指導対策・案内文やお知らせのお手紙のテンプレートなどをお探しですか?通常は事業所の中でのサービス提供が原則のデイサービスですが、外出により機能訓練等を効果的に提供できるなどの理由や目的がある場合に、事前に通所介護計画に外出を位置付けた上で事業所の屋外でご利用者にサービス提供を行うことを言います。買い物、お祭り、散歩などの具体例の解釈もご紹介。
現場ノウハウ
2025/06/03
デイサービスや施設で行われているレクリエーションの中でも、道具なしで簡単にできるレクリエーションを集めました。ネタがない時や同じレクリエーションに飽きてしまったときなどに、簡単なレクリエーションはとても便利です。気分転換にも使える、優れたレクリエーション選をお届けします。
現場ノウハウ
2025/06/03
デイサービス・施設のレクリエーションの中で、楽しくできる運動として人気があるのがボールを利用したレクリエーションです。ボールをつかんだり投げたりすることで身体機能維持が可能になり、楽しさの創出にもつながるでしょう。ここでは、誰でもできる夢ボールを使ったレクリエーションを集めてご紹介します。
現場ノウハウ
2025/06/03
デイサービスをはじめとした高齢者用施設では、さまざまなレクリエーションが行われています。利用者にとってレクリエーションはどのような意味を持つのでしょうか。この記事では、レクリエーションが持つ意義や効果、さらに人気のあるレクリエーションまで徹底解説しています。
現場ノウハウ
2025/06/03
みんなと一緒に同じ体操をやるというのは恐らく誰しも億劫になるのではないでしょうか。「できなかったらどうしよう」「恥をかいてしまうのではないだろうか」と不安になる人もきっと多いはずです。介護予防を明るく楽しく伝え、高齢者のアイドル的存在でもあるごぼう先生は体操を実践する前に必ず「体操はできないほうが効いんです」と伝えるそうです。その一言で参加率がグッと向上するとのこと。今回は、座ったままの体操を14年間続けてきて見えたことをテーマに、ごぼう先生にコラムを寄稿してもらいました。
現場ノウハウ
2025/06/03