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介護リハビリの全て｜リハビリテーションの定義や重要性・機能訓練との違いなどリハビリの全てを解説

介護では「リハビリ」という言葉をよく使いますが、リハビリの定義やその重要性、介護施設で行うリハビリの種類などは、正しく把握しているでしょうか。ここでは、もともとの「リハビリテーション」の意味やリハビリの重要性、機能訓練との違いなど、リハビリテーションに焦点を当てて解説しています。

機能訓練

2024/09/13

オンラインリハビリのメリット｜安全で効果的なリハビリテーションの進め方・導入方法

自宅でもリハビリをしたい、介護保険内のリハビリでは回数が少ないなど、自宅でのリハビリの需要が高まっています。そんな人にこそ薦めやすいのが「オンラインリハビリ」です。ここでは訪問リハビリとの違いや事業所のメリットなど、さまざまな視点からオンラインリハビリを解説しています。

機能訓練

2024/09/13

サルコペニアとは？筋肉が落ちる原因と症状、予防法などを解説

年齢とともに筋肉の量が減少していく老化現象のことをサルコペニアといいます。25～30歳頃から進行が始まり生涯を通して進行する老化現象であり、活動量が低下する高齢者に顕著にみられる現象です。ここでは、サルコペニアの症状や原因、診断基準などについて解説しています。

機能訓練

2024/09/12

廃用症候群とは？原因や予防に大切なリハビリについて解説

廃用症候群は別名「生活不活発病」と呼ばれ、厳密に言うと病気ではありません。あくまでも症状であり、いくつかの要因が重なっている時に症候群と表現されます。特に廃用症候群は様々な病気や怪我などによって引き起こされるものであり、寝たきりの方はすぐにこの廃用症候群を引き起こします。今回この記事では、廃用症候群の定義と原因・症状、リハビリに対する基礎知識をお伝えします。

機能訓練

2024/09/11

自費リハビリとは｜保険適用リハビリとの違い・効果・料金・注意点など徹底解説

通常のリハビリでは介護保険・医療保険のどちらかを利用して利用者負担1~3割でリハビリを行います。保険適用外の場合は「自費リハビリ」としてリハビリすることが可能です。ここでは、自費リハビリの内容や提供施設などについて解説しています。自費リハビリについて利用者から質問が来た場合に参考にしてください。

機能訓練

2024/09/10

「介護リハビリ」と「医療リハビリ」の違いとは｜利用する保険の違い・リハビリの目的と効果について

リハビリには「介護リハビリ」と「医療リハビリ」があり、それぞれ目的や利用する保険の種類が違っています。ここでは、2つのリハビリ内容・目的の違いや利用する保険について、詳しく解説しています。

機能訓練

2024/09/10

誤嚥性肺炎とは｜高齢者の死亡率や原因・予防方法など徹底解説

誤嚥性肺炎は疾患別の死亡率を調査した厚生労働省のデータによると高齢者の死因の上位で、予防方法、原因となる起因菌・原因菌の種類、嚥下機能障害についてリスクマネジメントできるよう理解することが大切です。有効な予防方法は、肺炎球菌ワクチン予防接種、夜間の臥位姿勢や食事姿勢、嚥下機能トレーニング・口腔体操、食事形態などについて検査・評価し、レベルに応じた適切な関わりが必要です。嚥下前、嚥下後の不顕性誤嚥なども留意しましょう。

機能訓練

2024/09/10

抗重力筋とは？筋肉の役割とトレーニング方法を解説

抗重力筋とは、文字通り「重力」に「抗う」ことを指します。誰しも座っているときも、寝ているときも体は重力の影響を受けます。重力は一定のため加齢に伴い、筋肉の弛みなどが出てくるのはこのためです。抗重力筋は、高齢者の姿勢保持にも重要な筋肉と言われており、高齢者トレーニングではこの抗重力筋をターゲットにすることも多くあります。今回は、そんな抗重力筋のトレーニングの理論とエクササイズ方法についてご紹介していきます。

機能訓練

2024/09/10

【理学療法士監修】下肢筋力トレーニング｜高齢者が座位でできる筋力トレーニング22選

高齢になると筋力が落ち、立ち上がりや移動に負担がかかるようになっていきます。立ち上がりや移動を少しでも楽にするためには、下肢筋力トレーニングが欠かせません。この記事では、車いすを利用している人でもできる下肢筋力トレーニング（ストレッチ・筋トレ）をご紹介しています。

機能訓練

2024/09/10

多裂筋とは｜腰痛に効果的なトレーニングとストレッチ【全12種】

体幹のインナーユニットの一つである「多裂筋」のトレーニングとストレッチをご紹介します。多裂筋は、背中の脊柱に付着する筋肉で腰痛との関連性も示唆されています。本稿では、多裂筋の機能的な構造を理解することはもちろん、対象者の能力を評価した上で適切な運動が指導できるように多裂筋の姿勢別のトレーニングとストレッチをご紹介します。明日からぜひチャレンジしてみてください。

機能訓練

2024/09/10