デイサービススタッフ・機能訓練指導員が理解しておきたい|手首の骨折「橈骨遠位端骨折」とは?基本的なリハビリまでご紹介
高齢者に多い手首の骨折である「橈骨遠位端骨折」。デイサービスに通われる方にも多い骨折の1つです。この記事では、機能訓練指導員が理解しておきたい、橈骨遠位端骨折の原因や症状・基本的なリハビリの方法についてご紹介していきます。
機能訓練
2024/04/09
高齢者に多い手首の骨折である「橈骨遠位端骨折」。デイサービスに通われる方にも多い骨折の1つです。この記事では、機能訓練指導員が理解しておきたい、橈骨遠位端骨折の原因や症状・基本的なリハビリの方法についてご紹介していきます。
機能訓練
2024/04/09
変形性膝関節症(OA)を始めとする、膝の痛みに悩まされている方々は近年2500万人を超えました。歩く際や立ち上がる際に膝の痛みがある、正座が出来ない、痛みで杖が手放せない、運動をしたいが膝が痛くて出来ないなどのお悩みはありませんか?今回は、膝の痛みの再発予防のリハビリとして簡単に使えるエクササイズ方法をお伝えします。
機能訓練
2024/04/01
通所介護で行うリハビリプログラムでは、利用者が自分で選択できる複数のメニューを準備しておく必要があります。そこで今回は、デイサービスでのリハビリとして取り組みやすいペットボトルを使った握力などの筋力トレーニングのプログラムをご紹介します。
機能訓練
2024/03/27
通所介護では、利用者のニーズの把握した上で、日常生活の機能向上を目的とした機能訓練プログラムを考えなければなりません。そこで今回は、機能訓練で使える実践プログラムとして「棒体操」をご紹介します。目標設定からプログラム立案の参考になれば幸いです。
機能訓練
2024/03/26
デイサービスやデイケア、地域の健康体操などで高齢者を対象にした運動指導に悩んでいる方は必見です。今回は、手軽で準備も簡単なタオルを使用したストレッチを5種類ご紹介します。5分程度でできるので準備体操として活用してみませんか?
機能訓練
2024/03/26
デイサービスでの高齢者のリハビリや介護体操を行う上で内容の立案や選択にお困りな方はいらっしゃいませんか?胸や肩甲骨のストレッチ、バランス能力を向上させるリハビリ体操など、介護施設での集団体操やご自宅での自主訓練などにおすすめなリハビリ体操として、立って立位で出来る簡単な介護体操を、イラスト・写真付きで解説しながらご紹介をします。
機能訓練
2024/03/25
デイサービスや老人保健施設などで勤めるスタッフの方々に必見の「ペットボトル体操」をご紹介します。ペットボトルはどこにでもある比較的準備が容易な物品で、空きボトルを準備してもらうこともできます。今回は、一般的な椅子に座った体操だけでなく、マット上や自宅でも取り組める寝ながらできるペットボトル体操となっています。是非ご活用ください。
機能訓練
2024/03/25
リハビリ体操やサーキット型のトレーニングが終了し、一息ついている時や食事前の休憩時間など、ご利用者様が時間を持て余している姿をよく見ませんか?そんな時間をうまく活用できれば、より機能改善・向上や満足度を上げることが出来るのではないでしょうか。そこで今回は、机上で出来る簡単な運動をご紹介をします。
機能訓練
2024/03/25
近年ではデイサービスや通所リハビリなどでご利用者様へ運動を提供する施設は珍しくありません。そんな運動を指導する方々の中で提供する運動やリハビリ体操の内容に悩んでいませんか?そこで今回は、道具を使わず、座って簡単に出来る手・指・足首・足指のリハビリ体操をご紹介していきます。
機能訓練
2024/03/25
セラバンド体操は、低負荷で怪我もしにくい高齢者にお勧めの筋力トレーニング道具です。セラバンドのトレーニング方法は他にも複数ありますが、今回はセラバンドを使用した上半身の体操を部位別にご紹介します。音楽をかけながらリズムに合わせて体操して行くと楽しく取り組むことができますよ。
機能訓練
2024/03/14
指や手、前腕、肘などの整形外科的疾患に対して行うリハビリをハンドセラピィといいます。前腕や肘のリハビリテーションでは自主訓練指導も行う必要性があります。しかし、セルフエクササイズを指導したいと思っても参考資料が少ないですよね。そこで今回は、そんな「前腕」「肘」のトレーニングをご紹介していきます。
機能訓練
2024/03/14
前腕や肘関節のハンドセラピィは、骨折や脱臼、靭帯損傷などの疾患に対して評価・治療を行います。リハビリテーションは直接的な治療介入だけでなく、セルフエクササイズなどの指導も行う必要性があります。今回は、そんな前腕・肘のストレッチをご紹介していきます。
機能訓練
2024/03/14