高齢者が毎日運動するために|介護予防・機能維持のためにおすすめしやすい運動・エクササイズ
高齢になっても、毎日運動をして体の機能を維持することはとても重要です。しかしどうしても運動が億劫になり、運動不足になる方も多いでしょう。そこでこの記事では、家でも毎日運動できるようなエクササイズをご紹介しています。
機能訓練
2024/09/13
高齢になっても、毎日運動をして体の機能を維持することはとても重要です。しかしどうしても運動が億劫になり、運動不足になる方も多いでしょう。そこでこの記事では、家でも毎日運動できるようなエクササイズをご紹介しています。
機能訓練
2024/09/13
デイサービスでは、介護予防の一環としてさまざまなレクリエーションや体操が行われています。ときどき新しい動きやレクリエーション、ゲーム要素などをプラスしつつ、利用者が楽しくできる環境を作ってあげると飽きずに取り組めるでしょう。この記事では、介護予防に役立つ体操をいくつかご紹介していきます。
機能訓練
2024/09/13
介護では「リハビリ」という言葉をよく使いますが、リハビリの定義やその重要性、介護施設で行うリハビリの種類などは、正しく把握しているでしょうか。ここでは、もともとの「リハビリテーション」の意味やリハビリの重要性、機能訓練との違いなど、リハビリテーションに焦点を当てて解説しています。
機能訓練
2024/09/13
自宅でもリハビリをしたい、介護保険内のリハビリでは回数が少ないなど、自宅でのリハビリの需要が高まっています。そんな人にこそ薦めやすいのが「オンラインリハビリ」です。ここでは訪問リハビリとの違いや事業所のメリットなど、さまざまな視点からオンラインリハビリを解説しています。
機能訓練
2024/09/13
通常のリハビリでは介護保険・医療保険のどちらかを利用して利用者負担1~3割でリハビリを行います。保険適用外の場合は「自費リハビリ」としてリハビリすることが可能です。ここでは、自費リハビリの内容や提供施設などについて解説しています。自費リハビリについて利用者から質問が来た場合に参考にしてください。
機能訓練
2024/09/10
リハビリには「介護リハビリ」と「医療リハビリ」があり、それぞれ目的や利用する保険の種類が違っています。ここでは、2つのリハビリ内容・目的の違いや利用する保険について、詳しく解説しています。
機能訓練
2024/09/10
デイサービスをはじめとした介護施設では、個別のリハビリプログラムのほかに複数名の利用者で行う「集団リハビリ」という形態があります。個別のリハビリとは違うメリットがあり、人手不足を補う施策としても期待されるリハビリ形態です。この記事では、集団リハビリのメリットから進め方、具体的な事例まで詳しくご紹介します。
機能訓練
2024/08/28
高齢になるとだれでも運動機能が低下し、階段の上り下りや歩行、日常動作などに支障が出るようになっていきます。少しでも運動機能を保ち活動的に過ごすためには、普段から適度な運動をすることが大切です。この記事では高齢者に適した運動方法や自宅でできる運動を紹介してくれるリハブスタジオについて解説しています。
機能訓練
2024/08/28
デイサービスでのリハビリ体操をご高齢者の身体状況に合わせ提案することは非常に大変な作業です。しかし、リハビリ体操がマンネリ化したままでは興味や関心、楽しみも生まれません。目的がわからないまま高齢者の方に運動を提案するのではなく、効果と目的を明確にして高齢者にお伝えすることがリハビリ体操のポイントになります。
機能訓練
2024/08/21
デイサービスを利用される方の中で、背骨の骨折である「脊椎圧迫骨折」を起こしたことのある方も非常に多いと思います。圧迫骨折は高齢者の骨折の中でも最も多い骨折であり、転倒することで起きやすい骨折です。今回この記事では、デイサービススタッフ・機能訓練指導員の方々に向けて圧迫骨折の概要とリハビリの基礎について解説をしていきます。
機能訓練
2024/08/02
大腿骨頚部骨折は高齢者に多い骨折の1つです。デイサービスに通われる方の中にも非常に多い疾患の1つですが、この大腿骨頚部骨折は手術の方法によって全く対応も異なります。今回この記事では、大腿骨頸部骨折の概要とデイサービスで行えるリハビリの基本についてご説明します。
機能訓練
2024/08/01
デイサービスに通われるご利用者の方々に多い「変形性膝関節症」。変形性膝関節症はOAと略されてよく呼ばれるのですが、状態が酷くなり歩くことも困難となれば、人工関節手術が適応となる場合もあります。変形した骨を戻すことは難しいですが、リハビリ・補助具・環境調整などで対応することが可能となります。今回この記事では、変形性膝関節症の概要と基本的なリハビリの方法について解説をしていきます。
機能訓練
2024/07/30